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Escritores que leen cuentos y otros servicios que ofrecen los hoteles donde mejor se duerme del mundo

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  • El dinero no da la felicidad, pero puede garantizarte un buen descanso.

  •  Los hoteles intentan mimar lo máximo posible el sueño de sus clientes y estas son sólo algunas de las excentricidades que llevan a cabo.

Los hoteles quieren que duermas a pierna suelta en sus estancias porque les va el negocio en ello. El reto es más difícil que subir el Everest sobre una mano, ya que entre el 20% y el 48% de los adultos sufre algún trastorno del sueño,según la Sociedad Española de Neurología. Por eso, los mejores establecimientos siguen implementando nuevos programas para ayudarte a descansar.

También para que disfrutes, y para que comas sano, y para que el masaje exfoliante de su spa te deje la piel como el culo de un bebé. Pero, sobre todo, para que te levantes al día siguiente como una rosa.

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Para arrullar a los huéspedes y procurarles los sueños más felices, los hoteles (de cierta categoría, no esperes milagros de Hostal Paca) recurren a camas, edredones, sábanas y mantas de calidad. Hace algo más de una década se pusieron de moda las cartas de almohadas, con ejemplares de diversas formas anatómicas para el reposo de las cervicales y con rellenos variados: espuma de poliuretano perfilada, plumón, polipluma semiblanda con fibra hueca larga, látex, viscoelásticos…

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Hoy se siguen ofreciendo en la mayoría de los hoteles de lujo, y el debate almohadil en el sector ha avanzado tanto que una de las cuestiones más candentes es el número exacto de almohadas que necesita una cama grande.

Los almohadones también son el soporte sobre el que verter esencias relajantes. En el mítico Plaza Athénée de París (a partir de 1.000 euros la habitación), el personal deja sobre la mesilla al caer la noche un espray de 5 ml para pulverizar la cama con vetiver, una planta que se emplea en perfumería por sus propiedades aromáticas y que ayuda a conciliar el sueño.

El olor y, por supuesto, el tacto de la ropa de cama es crucial. Cada vez más, los establecimientos emplean como reclamo las sábanas de algodón egipcio. Se tejen con hebras procedentes del Valle del Nilo, más largas que las habituales, y el secreto de su éxito radica en el número de hilos que las componen por centímetro cuadrado, a partir de 200 las mejores. El resultado es un tejido resistente y muy suave, parecido a la seda, que te abraza con calidez.

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En cualquier hotel de cinco estrellas te proveerán de antifaces y de tapones para los oídos. Lo que no todos contemplan es la figura de un sleep concierge, como en The Benjamin, en Nueva York, paradójicamente la ciudad que nunca duerme. Su labor consiste en que sus hospedados descansen allí mejor que en su casa. Y es difícil que no lo hagan, porque hasta les dan las buenas noches con un vaso de leche con galletas o con una selección de tés descafeinados, les proporcionan sesiones de meditación y les ayudan a elegir la almohada que mejor se adapte a su cuerpo.

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El Andaz London Liverpool Street de Londres fue más allá hace años cuando contrató a un escritor para que leyera cuentos a los clientes y hablara con ellos de literatura antes de ponerse a contar ovejas. Pero se quedó en una acción de marketing, más que otra cosa.

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Las propiedades en Chiang Mai y en Bangkok (ambas en Tailandia) del grupo hotelero 137 Pillars estrenaron el año pasado dos rituales para antes de ir a la cama, realizados por el consultor de spas del grupo, Roger Moore (al que llaman 00137). Uno de ellos, Sleep by Design Therapy, se lleva a cabo en el spao en la habitación, previamente decorados con luces tenues, toallas precalentadas, un quemador de una esencia aromática y otros elementos para el relax. Mientras se recibe un masaje en los pies, el huésped escucha con auriculares una música suave para disminuir la velocidad de la respiración. A continuación, a un tratamiento de reiki en los siete puntos de chakra le siguen más masajes, un baño con sales de bergamota calmante camomila… y no seguimos porque nos estamos durmiendo.

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En la cadena estadounidense Wyndham van a incluir a partir de 2019 en sus hoteles de EEUU la llamada experiencia Stay Well, que se concreta en lapurificación del aire de la habitación, circula aire filtrado para reducir el polen, los olores, los alérgenos, las toxinas y otros contaminantes; aromaterapia, un olor opcional que se supone que mejora el estado de ánimo y promueve la relajación; una iluminación que emula la luz natural exterior para mejorar la calidad del sueño, los niveles de energía y la productividad; un reloj con una alarma que simula un amanecer, a través del uso gradual de la luz; y un mensaje del famoso médico indio Deepak Chopra que invita a meditar.

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Si aún así no caes rendido en la cama, consulta a tu médico o farmacéutico.

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